本文作者：陈晓岚，通大附院肾脏内科主任医师、教授。擅长原发性肾脏病和继发性肾脏病的诊断和治疗，包括狼疮肾炎和难治性肾病及急慢性肾功能不全的治疗。

　　门诊时间：每周一

　　调查统计，我国慢性肾脏病患者约1.2亿，总患病率就高达10.8%。

　　由于公众对慢性肾脏病的认识少、知晓率低，同时慢性肾脏病发病隐匿，没有明显临床症状，容易被忽视，因此患者往往在就诊时就已经出现较为严重的不可逆的肾损害。

　　慢性肾脏病同糖尿病、高血压等疾病一样，是危害人类健康的常见病和多发病，辣么，肥胖真的会引发肾脏病？

　　慢性肾脏病的病因多样，除慢性肾炎外，高血压和糖尿病也会引起肾损害，随着生活方式的改变，肥胖症越来越多，由肥胖引起的肾脏病也日趋增多。

　　肥胖相关性肾病起病相对隐匿，约一半以上患者临床无明显症状，多在体检时发现蛋白尿，多以轻、中度蛋白尿为主，而大量蛋白尿则少见。

　　尿蛋白量与肥胖程度呈正相关，肥胖越重，蛋白尿越多。肥胖相关性肾病患者绝大多数合并一项或多项代谢紊乱（如胰岛素抵抗、糖耐量受损和血脂异常等）。

　　防治肥胖相关肾病其实并不难，预防肥胖是减少肥胖相关性肾病的重要措施。提倡健康饮食和运动，戒烟酒，培养健康的生活习惯。

　　针对超重和肥胖等高危人群，除加强普查外，应在医生指导下制订出个体化的科学饮食和运动方案，持之以恒，使体重达标，减少肾脏病等相关疾病的发生，改善长期预后。

　　让我们一起行动起来，培养健康的生活方式，多做运动、保持体重，远离肥胖、远离肾病。