本文作者：杨力，通大附院主任医师，副教授。

　　擅长：淋巴瘤、白血病、骨髓瘤、MDS和出血性疾病等血液病疾病的诊断和治疗，专攻疑难和复发淋巴瘤的诊断治疗。

　　门诊时间：每周五

　　贫血是我们日常生活中常见的疾病，在正常人群中发病率为20~30%，贫血也是最容易忽视的一类疾病。

　　经常碰到不少朋友平时自我感觉没有明显不适，体检后发现轻度贫血不以为意，认为只是身体亏了，超市买点红枣、药店吃点阿胶，简单处理一下便以为完事儿了。真的是这样吗?

　　我国贫血中最多见的是缺铁性贫血，吃点红枣和阿胶确实可能有点效果。因为红枣中含有铁、阿胶中有胶原蛋白，都对缺铁性贫血有一定的效果，但红枣等植物中的铁很难被吸收，而阿胶中的胶原蛋白含量很少，两者的治疗效果都是很有限的。

　　常见的贫血有哪些呢？最多见的当然是缺铁性贫血，好发于育龄妇女和婴幼儿。主要是由于营养因素和慢性失血，前者一部分是爱美的女士，担心肉类食物吃多了会影响身材，控制红肉的摄入。

　　还有些是营养不良的老年人，尤其是长期素食的宗教人士。由于营养不够，铁的摄入小于消耗，进而出现缺铁性贫血。

　　而慢性失血就要高度警惕了，特别是老年人，一定要排除肿瘤引起的胃肠道慢性失血，胃肠镜检查是必须的。

　　另外女性月经过多，造成失血过多，也是缺铁性贫血的一个重要原因。长期痔疮造成的慢性失血，也是一个贫血常被忽视的重要因素。

　　诊断缺铁性贫血并不复杂，贫血的朋友查一下铁蛋白，如果低的话，就可