以诊断了。

　　缺铁性贫血治疗也很简单，改变不良生活习惯，多吃一些含铁高的食物，红肉中铁不但含量高，而且容易吸收。紫菜、木耳、香菇和菠菜等植物中也有不少铁元素。

　　但是，治疗缺铁性贫血的前提是找到病因，针对病因治疗，尤其是不能放过一些肿瘤因素。

　　缺铁性贫血是最常见的营养不良性贫血，另外一种常见的营养因素引起的贫血是巨幼细胞性贫血，常见于一些长期素食的老人或者肠道疾病的患者。

　　由于营养不良，叶酸和维生素B12摄入不足，患者除了出现贫血外，还可能有神经系统疾病，比如四肢麻木、感觉异常等，严重的会感觉走路像踩棉花一样。

　　巨幼细胞性贫血还有一个重要的体征——牛肉舌，患者舌苔是消失的，很容易发现。治疗上除了补充叶酸和维生素B12外，还不能放过对病因的诊断，尤其是肠道肿瘤引起的。

　　良性贫血除了营养因素外，常见还有溶血性贫血。顾名思义，是红细胞溶解破坏了，它是由多种因素引起的，可以是遗传性疾病，也可以是药物、感染、免疫等后天因素引起。

　　这类患者除了贫血外，大多有皮肤眼球发黄，小便颜色加深，像啤酒、浓茶或葡萄酒一样。这种疾病的治疗是复杂的，要根据病因进行治疗，大部分患者还是可以控制好的。

　　除了良性贫血外，血液科还有很多恶性血液肿瘤引起的贫血，这类疾病一定要尽早发现、尽早治疗，如骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤和白血病等。但朋友们也不要过分担心、自己吓自己，这类疾病多伴有其他检查异常。

　　比如，发热不退，皮肤出现青斑，可有淋巴结的肿大，血常规检查，除了贫血外，还有白细胞和血小板的异常。如果怀疑这类疾病，一定要到正规大医院的血液专科门诊诊治，以免耽误病情。

　　总之，贫血的朋友最好还是到正规血液内科诊断，大部分患者不要担心，通过简单的治疗和良好的生活方式都能治愈。

　　极少数不幸患上恶性血液疾病的患者也不要过分担忧，血液这一学科近十年发展神速，不少新的靶向药物正不断进入临床，很多以前只能延长生命的疾病，现在可以治愈，很多以前治不了的疾病，现在可以明显延长生命。