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通大附院眼科专家呼吁减轻青少年学业负担,增加孩子们户外活动

让眼睛少些疲劳上岗
  文 |  傅轩

  我国人群近视的发病率居世界第一,近视已不只是眼睛与医学的问题,更是整个社会的大问题。昨天(22日),记者专访了江苏省医学会眼科学分会主任委员、南通大学附属医院眼科主任管怀进教授,他呼吁减轻学业负担,增加学生户外活动,让青少年的眼睛多些休息、少些疲劳“上岗”。

  疲劳用眼,青少年近视主因

  2018年,我国近视人群统计数据显示:小学生近视比例为45.7%,初中生近视比例为74.4%,高中生近视比例为83.3%,大学生的近视比例为87.7%。我国青少年的近视发病率已跃升至世界第一位。

  都说眼睛是心灵的窗户,其重要性不言而喻。管怀进教授将眼睛形容成照相机,当相机的对焦系统出了故障无法正确对焦,那么呈现在底片上的画面就变得模糊了。

  “近视的发病原因有遗传和环境两大因素。”管怀进说,如果遗传因素不可避免,但在环境因素上,我们是可以干预的。“现在,家长们习惯性地拔苗助长,致使孩子们的课业负担过重,户外活动时间太少,是目前大家普遍认识到的儿童青少年近视发病率奇高的主要原因。”

  众所周知,孩子们入学以后,大部分时间都是在教室中度过,课后还要参加各种辅导班,回家还有大量家庭作业,每天1~2小时的户外活动多半得不到保证。孩子们自己健康意识不足,长时间埋头苦干,不注意适时休息;阅读和书写时,姿势不正确;在过强或过暗的光线下看书写字;为节约时间,在运动中的交通工具上读书;生活几乎被各种电子设备包围,电视、手机过度使用,这些因素叠加在一起,造成青少年近视的发病率不断升高。

  近视也是病,千万不可忽视

  很多人的意识中,近视并非一种疾病,管怀进认为这种想法极其危险。他说,近视的并发症很多,包括白内障、青光眼、视网

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