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打喷嚏是感冒还是鼻炎?

患者暴露、接触到病毒数天后才出现;过敏性鼻炎几乎接触到过敏原立即发作,比如一拍被子,灰尘扬起就打喷嚏、流清水鼻涕。

  过敏性鼻炎如何防治?

  一、避免接触过敏原

  空气中漂浮的过敏原的种类多,密度高,数量大,在我们南通地区最常见的过敏原依次为粉尘螨、屋尘螨、蟑螂、交链孢菌属(真菌类)、树Ⅱ(悬铃木等)、动物毛、树Ⅰ(柳树等)、干草尘埃、杂草、禾本科等等。

  是不是对自然界中所有易致敏的物质“如临大敌”、处于“戒备状态”?NO,NO!关键要找出自己的过敏原,有的放矢:避开过敏原,忌用过敏性食物和药品,用其他食物来代替易过敏的食物,转移造成过敏的环境。达到控制、减轻、预防过敏症状的目的,提高生活质量。

  如果您对气温异常敏感,请您每天关注天气预报,根据天气变化及时增减衣服,降温时佩戴口罩。

  如果您对尘螨高度敏感,您的居室需要经常除尘:家具、桌面、墙壁等湿布擦拭;地板、床铺吸灰用吸尘器;寝具每隔7~14天用温水(60度左右)烫洗一次,10分钟可杀死尘螨;衣服被褥放阳光下暴晒,必要时放入黑塑料袋,扎紧袋口,暴晒1小时,螨虫10分钟就死光光啦,然后将衣服被褥拿出晾晒一下,让死亡的螨虫随风飘走就好;所有床上用品最好3年更换一次,注意居室除尘要戴好防尘面罩啊。

  如果您对草、树、农作物的花粉过敏,尽可能减少暴露在其中的机会,外出时戴好防尘面罩,避免室内种植花草。如果您对宠物毛过敏,建议您就忍痛割爱,不养宠物。

  二、应季药物预防

  鼻用糖皮质激素:季节性过敏性鼻炎每年发作时间固定,与本地花粉播散期一致。记录每年发病的时间,在症状来临前两周使用鼻用皮质类固醇喷鼻。在控制症状的前提下,使用最低剂量,既能达到预防的目的又可以减轻药物副作用。

  口服抗过敏药物:比如抗组胺药物,如氯雷他定,左西替利嗪等。

  鼻腔冲洗:生理性海水可以清除鼻内刺激物、过敏原和炎症分泌物等,减轻鼻黏膜水肿,改善黏液纤毛清除功能。

  在空气污染严重时,流感病毒、雾霾、建筑灰尘等有害物质严重威胁我们的健康,鼻子作为人体与外界空气接触的第一道关口,首当其冲受到攻击,我们不妨经常用海水给鼻子“洗洗澡”。

  三、免疫治疗(脱敏治疗)

  是过敏性鼻炎的一线治疗方法。特异性免疫治疗成功的关键在于正确诊断、合适患者的选择、应用标准化的变应原(过敏原)疫苗,坚持足够疗程。

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